Moin Moin,
ich bin auf einen wunderbaren Nachtisch gestoßen. Ein Kraftpaket für die Mittagspause – Feigen.
- Sie fördern die Verdauung ( passend zur Mittagspause )
- Sie sind sehr Energie reich, weshalb es oft genügt eine einzige zu essen ( → Vorteil: gering gefüllter Magen )
- Bemerkenswert: Positive Wirkung auf den Blutdruck
Für weitere Infos empfehle ich folgenden Artikel: Feigen: 4 gesunde Wirkungen & 5 Risiken der Frucht
– gesundfit.de↗
Kannst du eine Frucht, ein Gemüse oder etwas anderes zum Mittag empfehlen?
Lass uns mittels Kommentaren austauschen.
Beste Grüße,
Mustafa
Quellen:
- https://www.foodtempel.de/10-fakten-warum-feigen-gesund-sind/
- https://www.gesundfit.de/artikel/feigen-gesund-22137/
- https://www.heimgourmet.com/artikel-slideshow-5450-3-wunderfrucht-feige-5-grunde-sie-ofter-zu-essen.htm#anchor
Oder auch mittels E-Mail: mustafa.kevin.dwenger@posteo.de
Betreff: Austausch
Top comments (0)