Lambda3 Podcast 105 – Vida Saudável

Como está a saúde galera? Esperamos que tão bem quanto a gente tem buscado aqui na Lambda3. Conheça um pouco mais de como o pessoal da Lambda3 busca equilibrar o trabalho com uma vida mentalmente e fisicamente saudável.

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Pauta:

• Stresse e tensão, o porque estamos falando disso?
• Relação de trabalho x Tempo
• Alimentação saudável
• Exercícios x Sedentarios

Links Citados:

• Vida saudável para desenvolvedores é possivel
• Benefícios da Spirulina

Participantes:

• Vitor Sobral
• Amarilis Camargo
• Fábio Damasceno
• Roberta Nunes
• Luiza Passos

Edição:

• Luppi Arts

Créditos das músicas usadas neste programa:

• Music by Kevin MacLeod (incompetech.com) licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 – creativecommons.org/licenses/by/3.0

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