Hoje completaria um mês, que não praticava corrida de rua, e logo após cumprir com minha rotina matinal, resolvi impulsivamente calçar o meu velho tênis de guerra e quebrar essa sequência negativa — que já incomodava, causando dores pelo corpo e deixando a barriga cada vez mais saliente — corri por 5 km, um pouco antes do fim, me lembrei que haviam tarefas importantes a serem cumpridas e que por diversos motivos, eram bem mais importantes do que a corrida — naquele momento pelo menos — tive então, um insight sobre o que a falta de planejamento pode causar em nossas vidas, seja você: advogada, médico, dona da casa, professor, etc.
A aleatoriedade, pode ser a causa de diversos problemas, que pela falta de atenção, são negligenciados e só são notados quando já estão gritando em nossos ouvidos.
Supomos que, você seja funcionário de uma fábrica e que trabalha em frente a uma esteira onde itens passam regularmente, digamos que cada um desses itens, seja uma tarefa diária, como: lavar louça, passear com o seu cão, estudar um novo idioma, assistir aquela série nova da Netflix, etc. Sabemos muito bem que cada um desses afazeres, necessitam de um certo tempo para serem finalizados, uns mais, outros menos e que também, possuem seu grau de importância e assim por diante.
Agora, digamos que, a fonte de todas essas tarefas, seja a vida que você leva(sim, você leu certo) e a esteira seja o tempo entre o acordar pela manhã até a noite quando dorme. No fim, nós somos produtos dessas tarefas cumpridas — sejam elas boas ou ruins — e para atingir uma mudança em nossas vidas precisamos adicionar tarefas que serviram como peças para podermos alcançar nossos objetivos, que vão desde aprender um novo idioma, uma nova tecnologia e até mesmo criar hábitos benéficos à saúde como a corrida, por exemplo.
Tá bom, e como posso organizar a minha esteira?
Saiba onde quer chegar
O escritor Lewis Carrol, escreveu em seu livro Alice no país das maravilhas:
"Se você não sabe para onde ir, qualquer caminho serve"
Isso significa que, precisamos de um objetivo para podermos planejar a rota em direção até ele.
Por exemplo, quero aprender a tocar violão, então preciso achar uma forma - dentro da minha realidade - de traçar o caminho até a meta, ou seja, dispor essa tarefa dentro da minha esteira de tempo diária, priorizando e removendo o desperdício de tempo.
Calendário
Tenho certeza que, o dispositivo que está usando para ler esse artigo, possui um calendário. Agora, crie uma tarefa, que terá início na hora em que vai para cama e ocorrerá até a hora que costuma acordar no dia seguinte, se esse período passar de 8 horas, tem algo muito errado, pois quanto mais tempo passar na cama menos tempo sobra para cumprir as tarefas importantes do dia. O tempo que sobrar é o tamanho de sua esteira de tarefas. Divida suas tarefas nesse período entre o despertar e a hora da cama, como blocos de tempo(não se esqueça dos períodos de descanso, pois ninguém é de ferro).
Divida para conquistar
Faça um pouco a cada dia e seja consistente, ao invés de forçar a barra e ir além de seus limites. Use a técnica Pomodóro como guia, divida seu tempo em intervalos regulares, durante e entre as atividades, para que, gradualmente descubra como funciona para você, assim poderá efetuar diversas tarefas produtivas com uma evolução crescente em várias frentes, sem se perder pelo caminho. Por exemplo, estudo Node.JS em 6 Pomodóros diários(6x25 com pausas regulares entre cada um) 4 Pomodóros de inglês e 2 de SQL. Isso gera uma sensação palpável de quantidade e no fim da semana o conhecimento adquirido gera uma sensação de evolução, mesmo parecendo pouco para um dia de estudos.
Nascemos pelados
Sempre ouvi a frase: “nasci pelado e o que vier é lucro”. Com o passar dos anos, vi que essa frase não fazia nenhum sentido, pois, nem o Einstein nasceu um gênio, ele se tornou um. No livro Mindset a autora Carol S. Dweck, diz que temos duas formas de pensar: uma de crescimento — que diz que somos capazes de nos tornarmos o que quisermos, só basta se dedicar — e outra fixa — que prima pela falsa premissa de que “pau que nasce torno morre torto” — o livro se baseia nessas duas formas de pensar e nos mostra que se temos vontade e pomos ela em prática, já é o bastante para evoluirmos como pessoas, mental e profissionalmente.
Concluindo
Com o tempo, fica claro que existem diversas formas de sairmos da inércia, sem ser através da impulsividade, agindo conscientemente e motivados por um objetivo claro e possível de ser alcançado.
Espero que essa minha primeira postagem te ajude a sair da inércia e da ação por impulso.
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